Small Group Training
Bij Reyou bieden we Small Group Trainingen aan voor iedereen die op een uitdagende, motiverende en gezellige manier wil werken aan zijn of haar fitnessdoelen. Onze Small Group Trainingen combineren persoonlijke aandacht met de energie en motivatie van trainen in een groep.
Welke training je ook volgt: je zult altijd begeleid worden door onze gecertificeerde trainers die ervoor zorgen dat je elke training het beste uit jezelf haalt.
HIIT
- High Intensity Interval Training
- Effectieve duur: 20 minuten
- Max. 10 deelnemers onder begeleiding
- Training van kracht, conditie en coördinatie
- Zowel voor de beginnende als gevorderde sporter
- Combi van toestellen, losse gewichten en bodyweight
- Elke maand een nieuwe training
DE BESTE MANIER OM SNEL FITTER TE WORDEN!
Maximus
- High Intensity Interval Training
- Effectieve duur: 25 minuten
- Max. 9 deelnemers onder begeleiding
- Supersets voor een full body workout
- Zowel voor de beginnende als gevorderde sporter
- Combi van losse gewichten en bodyweight
- Focus op techniek en persoonlijk contact
- Elke 2 maanden een nieuwe training
